2007年04月22日
アミノ酸サプリメントの長所
アミノ酸サプリメントは
たんぱく質を分解して得られるアミノ酸を補給し、
筋肉をはじめとするたんぱく質の生成を
補強するものです。
このアミノ酸サプリメント，
今まで出回っていたプロテインとは
どう違うのでしょうか。
通常，たんぱく質は胃で分解されてアミノ酸になり
そこで，初めて吸収することができます。
このアミノ酸サプリメントは，はじめから
たんぱく質がアミノ酸に分解された状態で
体内に摂取するわけです。
そのため，吸収までの時間が
大幅に短縮できることになります。
スポーツ後の痛んだ筋肉の修復には
速やかなアミノ酸の補給が必要となります。
そのため，プロテインよりもアミノ酸のほうが
はるかに優れていると
言われるようになりました。
アミノ酸サプリメントを
ダイエットにも活用する動きも出ています。
ダイエットに運動を取り入れ、
基礎代謝をアップさせることで
脂肪燃焼を図るダイエットに
強い味方となっているようです。
投稿者 yoshio753 : 13:03